Vous hésitez entre huile de CBD et huile de CBG ? Vous n’êtes pas seul(e). Ces deux extraits issus du chanvre font parler d’eux, chacun promettant relaxation, apaisement ou focus mental. Mais lequel choisir ? L’un est roi du bien-être depuis des années, l’autre s’impose comme la nouvelle pépite des cannabinoïdes.
Dans cet article, nous allons disséquer pour vous les différences, les bienfaits et les usages pratiques des huiles de CBD et de CBG, pour vous aider à faire un choix éclairé… ou à ne pas choisir du tout.
Parce que parfois, la meilleure option, c’est le combo gagnant. Les nouvelles fraîches de l’herbe sèche sont sur Top CBD.
Huile de CBD vs huile de CBG : quelles différences ?
Une origine végétale commune mais une transformation unique
CBD (cannabidiol) et CBG (cannabigérol) sont tous deux issus du chanvre, une variété de cannabis riche en cannabinoïdes non psychotropes. Jusque-là, rien de nouveau sous le soleil. Mais là où le CBD est produit en abondance dans les plantes arrivées à maturité, le CBG, lui, se fait extrêmement discret.
Pourquoi ? Parce que le CBG est un précurseur, parfois surnommé « la cellule souche » des cannabinoïdes. Il donne naissance à plusieurs autres molécules, dont le fameux CBD. Résultat : pour obtenir une concentration décente en CBG, il faut récolter les plants très tôt… ou utiliser beaucoup, beaucoup plus de matière végétale.
Pourquoi l’huile de CBG est plus rare (et plus chère)
Exploiter le cannabigérol à des fins de bien-être n’est pas une mince affaire. En plus d’être naturellement peu concentré dans le chanvre, le CBG nécessite une extraction délicate, ce qui en fait une huile plus coûteuse à produire.
Voici un petit tableau comparatif pour vous aider à y voir plus clair :
| Critère | Huile de CBD | Huile de CBG |
|---|---|---|
| Origine | Chanvre mature | Jeunes plants de chanvre |
| Rareté | Très courante | Rare et difficile à extraire |
| Prix | Abordable | Plus élevé |
| Production | Extraction classique | Extraction plus précoce et technique |
| Présence dans la plante | Jusqu’à 20 % | Environ 1 % seulement |
Si vous voyez une huile de CBG avec un prix deux fois plus élevé qu’une huile de CBD, ce n’est pas du marketing : c’est de la chimie appliquée à l’agriculture.
Effets comparés des huiles de CBD et de CBG
Relaxation, douleurs, sommeil : qui fait quoi ?
CBD et CBG ont chacun leur spécialité, même s’ils partagent quelques terrains d’action comme les douleurs ou l’anxiété. Mais leurs mécanismes sont distincts : alors que le CBD agit de manière indirecte, en modulant le système endocannabinoïde, le CBG interagit directement avec les récepteurs CB1 et CB2 du corps humain. Ce petit détail change beaucoup de choses.
Pour simplifier la comparaison :
| Effets recherchés | Huile de CBD | Huile de CBG |
|---|---|---|
| Relaxation mentale | Oui, effet apaisant global | Oui, mais plus ciblé sur l’anxiété |
| Soulagement des douleurs | Oui, surtout musculaires/articulaires | Oui, plus efficace sur douleurs chroniques |
| Sommeil | Oui, favorise l’endormissement | Aide surtout à calmer le mental |
| Inflammation | Oui | Oui, avec effet anti-inflammatoire marqué |
| Focus / concentration | Moins connu pour cet usage | Oui, favorise la clarté mentale |
| Appétit / digestion | Peu documenté | Potentiel stimulant de l’appétit |
Puissance d’action : l’effet direct du CBG vs l’action douce du CBD
Le CBD est un habitué des effets progressifs et durables. Il calme, sans bousculer. Le CBG, en revanche, est souvent perçu comme plus dynamique, presque « énergisant » par contraste. Il est parfois décrit comme un cousin du café, là où le CBD serait un cousin de la camomille. Poétique, mais utile pour visualiser.
Les deux huiles se complètent donc bien… à condition de savoir ce que vous recherchez. L’un calme la tempête intérieure, l’autre remet les idées au clair.
Pour quels usages choisir l’huile de CBG ?
Focus, inflammation, glaucome : un potentiel à explorer
Encore peu connu, le CBG commence à se faire une place dans les routines bien-être les plus pointues. Il est notamment plébiscité pour :
• Soulager les douleurs chroniques, notamment en lien avec des inflammations internes (maladies intestinales type MICI).
• Réduire la pression intraoculaire, ce qui en fait un allié prometteur dans la gestion du glaucome.
• Favoriser la concentration, en agissant sur les récepteurs impliqués dans la régulation de l’attention et du stress.
• Booster l’appétit, pour celles et ceux en manque d’envie à table (mais sans le “munchies” du THC, rassurez-vous).
Des études en laboratoire ont aussi évoqué un potentiel neuroprotecteur, notamment dans des pathologies comme Huntington, et même une capacité à ralentir la croissance de cellules cancéreuses dans certains modèles. Attention cependant : on parle ici de recherches préliminaires, loin d’un usage thérapeutique validé.
Une huile pour les curieux de nouveautés
Plus rare, plus technique, l’huile de CBG s’adresse souvent à des profils plus curieux ou plus expérimentés. Ce n’est pas forcément le premier choix quand on débute avec les cannabinoïdes, mais elle devient vite une favorite chez celles et ceux qui cherchent une huile plus ciblée et plus “punchy”.
En résumé, si vous cherchez un allié pour rester concentré, actif, tout en calmant certaines douleurs de fond, l’huile de CBG mérite sa place dans votre placard bien-être.
Pour quels usages choisir l’huile de CBD ?
Le choix du quotidien pour se détendre et mieux dormir
L’huile de CBD est la grande favorite des consommateurs qui recherchent une détente accessible, efficace et sans effet planant. Elle est utilisée au quotidien pour :
• Réduire le stress et l’anxiété légère, grâce à son action sur le système nerveux.
• Améliorer la qualité du sommeil, notamment en régulant le rythme circadien et en apaisant l’agitation mentale.
• Soulager les douleurs musculaires et articulaires, surtout liées au sport, à l’arthrose ou aux tensions nerveuses.
• Apaiser les troubles digestifs légers, grâce à un effet calmant global sur l’organisme.
Des formats variés pour tous les profils
Ce qui fait aussi la force de l’huile de CBD, c’est sa polyvalence. Elle existe en :
• Huile sublinguale, la plus rapide à agir.
• Infusions, bonbons, capsules, pour un usage en douceur.
• Crèmes et baumes, pour une application locale (douleurs, peau, tensions).
Voici un tableau récapitulatif pour vous aider à situer les usages les plus courants :
| Problématique | Huile de CBD recommandée ? |
|---|---|
| Stress au travail / anxiété | Oui, très utilisée |
| Insomnie ou sommeil agité | Oui, action douce et efficace |
| Douleurs articulaires | Oui, surtout avec application locale |
| Gestion des émotions | Oui, en soutien émotionnel |
| Fatigue mentale | Moins ciblée que le CBG |
| Troubles de la concentration | Effets légers à ce niveau |
Pour résumer, l’huile de CBD est souvent le bon point de départ, surtout si vous souhaitez un effet relaxant et régulateur sans prise de risque.
CBD ou CBG : comment choisir la bonne huile ?
Besoins, sensations, préférences personnelles
Vous l’avez compris, il n’y a pas de “meilleure” huile en soi : tout dépend de votre objectif. Voici quelques questions simples pour guider votre choix :
• Vous avez du mal à dormir ? → CBD, sans hésiter.
• Vous cherchez à rester concentré ou à soulager des douleurs chroniques profondes ? → CBG, le challenger à tester.
• Vous débutez avec les cannabinoïdes ? → Le CBD est plus accessible.
• Vous avez déjà testé le CBD et vous voulez aller plus loin ? → Le CBG peut vous surprendre.
Un bon réflexe : commencer par de faibles dosages, observer les effets pendant quelques jours, et ajuster progressivement.
L’intérêt des huiles à spectre combiné
Certaines marques proposent aujourd’hui des huiles combinant CBD et CBG, à parts égales ou avec une dominante. C’est une excellente façon de :
• Profiter d’un effet plus complet, en jouant sur les points forts de chaque molécule ;
• Éviter de devoir choisir, si vos besoins sont variés ;
• Renforcer les effets de chaque cannabinoïde grâce à leur interaction naturelle.
C’est ce qu’on appelle l’effet d’entourage, que nous allons voir plus en détail tout de suite…
Et si on mixait les deux ? CBD + CBG en synergie
L’effet d’entourage : 1 + 1 = bien plus que 2
Dans le monde des cannabinoïdes, on parle souvent de l’effet d’entourage : c’est le phénomène par lequel plusieurs molécules agissant ensemble renforcent mutuellement leurs effets. Ce n’est pas de la magie, c’est de la chimie.
Associer CBD et CBG dans une même huile permet de :
• Maximiser les bénéfices sur le stress, la douleur et l’inflammation
• Équilibrer les effets calmants du CBD avec l’action plus directe du CBG
• Agir à la fois sur le mental et sur le corps, pour un bien-être global
Certaines huiles proposent par exemple une répartition 10 % CBD / 10 % CBG, ou des versions à spectre complet qui incluent d’autres cannabinoïdes secondaires, le tout sans THC bien sûr.
Comment bien utiliser une huile combinée
Quelques conseils pour bien démarrer :
• Commencez par 2 à 3 gouttes, à déposer sous la langue.
• Attendez 30 à 60 secondes avant d’avaler pour une meilleure absorption.
• Évaluez les effets au bout de 3 à 5 jours d’usage régulier, avant d’ajuster la dose.
• Évitez d’en consommer juste avant une grosse réunion ou une séance de sport intense si vous ne connaissez pas encore son impact sur vous.
Ce genre d’huile peut devenir votre allié de fond pour affronter le quotidien en douceur, sans devoir choisir entre calme et clarté d’esprit.
